MENTAL-TRAINING FÜR LEISTUNGSSPORTLER
Bessere Leistung im Wettkampf und Training durch Ausschöpfung der mentalen Reserven.
- Zielsetzungstraining
- Entspannungs- und Aktivierungsregulation
- Visualisierungs- und Selbstgesprächstechniken
- Unterstützung des Techniktrainings
- Stressbewältigungstraining
- Besserer Umgang nach Erfolg und Misserfolg
- Schnellere Rehabilitation nach Verletzungen
- Konzentration- und Wahrnehmungstraining
- Wettkampfkompetenztraining
- Optimale Vorbereitung auf Großveranstaltungen (Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, ...)
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